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パワーリハビリ デイサービス:機能回復リハビリスタジオ「サバティ」高知河ノ瀬店のブログ

機能回復リハビリスタジオ「サバティ」は高齢者の皆様の ”より自立した前向きな生活”をサポート・応援するために 誕生したリハビリ型のデイサービスです。
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自主トレ

桜もすっかり葉桜になりましたが、今はツツジが満開を迎えようとしています。
皆さん こんにちは若林です。

サバティでは、マシンを使ってのパワーリハビリを主に運動をしています。
それが終わるとホールを歩行される方、手すりに掴まってスクワットや足上げと、殆どのご利用者様が、ご自身の体調と相談されながら自主トレをされています。

この前、皆さん凄いですね!パワーもされているのに自主トレもされて...と言うと、そりゃ〜動けんなったら自分が困るき、やらんと...との事、私も運動せんといかんと思いつつなかなか出来ないと話すと、そりゃそうよ、まだ若いし忙しいきよね、年寄りは時間持て余しちゅうも!と笑いながら言っていました。

私も高齢者になったら、運動を始めるのかな?皆さんはどうですか?
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