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パワーリハビリ デイサービス:機能回復リハビリスタジオ「サバティ」高知河ノ瀬店のブログ

機能回復リハビリスタジオ「サバティ」は高齢者の皆様の ”より自立した前向きな生活”をサポート・応援するために 誕生したリハビリ型のデイサービスです。
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握力

先日の高知新聞に握力についての記事が掲載されていました。

健康状態と「握力」の関係が明確になり、寿命に大きく関係しているとの事。
握力の不足が危険信号になり得るという事で統計が出ているそうです。

サバティでもハンドグリップを用意しているので、「握力を鍛えんといかん!」と新聞を見て早速使われている利用者さんもいます。
器具も使わず手のグーパー運動をするだけでも握力を鍛える事ができるようなので、時間がある時に行ってみるのもいいですね。

 矢野でした。

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