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パワーリハビリ デイサービス:機能回復リハビリスタジオ「サバティ」高知河ノ瀬店のブログ

機能回復リハビリスタジオ「サバティ」は高齢者の皆様の ”より自立した前向きな生活”をサポート・応援するために 誕生したリハビリ型のデイサービスです。
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赤紫蘇

皆さんこんにちは、ドライバーの竹内です。
最近、知人に貰った赤紫蘇でジュースとふりかけを初めて作りました。
赤紫蘇は、食用又は漢方薬として用いられていて、様々な栄養価の高い成分が含まれているそうで、中でもアントシアニンが豊富で、疲労回復やダイエット効果にも優れているそうなので、今年の暑い夏は赤紫蘇ジュースを飲んで、体調管理をしたいと思います。
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