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パワーリハビリ デイサービス:機能回復リハビリスタジオ「サバティ」高知河ノ瀬店のブログ

機能回復リハビリスタジオ「サバティ」は高齢者の皆様の ”より自立した前向きな生活”をサポート・応援するために 誕生したリハビリ型のデイサービスです。
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風邪予防

11月も後半に入り気温が低くなり始め、風邪気味でお休みされる利用者さんも増えだしました。
寒くなって空気が乾燥してくるとさまざまな感染症が流行しやすくなってきます。

予防策として今から自分の免疫力をしっかり高めて行きたいですよね。
体温を維持するために、体温調節しやすい服装を心掛けたりバランスの良い食事で腸内環境を良くするなど、続けられる事を習慣にして寒さや乾燥から体を守り、ウィルス等の病原体に負けない体を作って行きましょう。
 矢野でした。
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