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パワーリハビリ デイサービス:機能回復リハビリスタジオ「サバティ」高知河ノ瀬店のブログ

機能回復リハビリスタジオ「サバティ」は高齢者の皆様の ”より自立した前向きな生活”をサポート・応援するために 誕生したリハビリ型のデイサービスです。
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もうすぐ8月!!

梅雨が明けたかと思うと連日の猛暑!皆さん体調は崩されてないですか?
こんにちは、野口です。

この猛暑によって熱中症で病院に運ばれた方も沢山おられた様です。

熱中症の発生には、体調が大きく影響してきます。
特に高齢者の方は、温度に対する感覚が弱くなるため、室内でも熱中症にかかりやすいと言われています。
日頃から、適度な運動を行い、のどが渇いていなくても、こまめに水分を取ってバランスの良い食事や睡眠環境を整え、
ぐっすりと寝ることで熱中症を予防しましょう!!
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