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パワーリハビリ デイサービス:機能回復リハビリスタジオ「サバティ」高知河ノ瀬店のブログ

機能回復リハビリスタジオ「サバティ」は高齢者の皆様の ”より自立した前向きな生活”をサポート・応援するために 誕生したリハビリ型のデイサービスです。
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五月です!

暦も五月にかわりましたね。
こんにちは、野口です。

新緑が色鮮やかになり日差しもまるで初夏を思わせる様な強さですね。

これからが時期の初鰹は食卓に上りましたか?

初鰹に含まれる栄養素には、貧血予防、血中コレステロールを下げる、疲労軽減効果、抗酸化作用、血中の尿酸値低下などこんな効果を持っているそうです。

日本では「初物」を食べる事は、とても縁起が良いとされていますよね!

私も「初鰹」を頂いて縁起を担ぎたいと思います。





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