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パワーリハビリ デイサービス:機能回復リハビリスタジオ「サバティ」高知河ノ瀬店のブログ

機能回復リハビリスタジオ「サバティ」は高齢者の皆様の ”より自立した前向きな生活”をサポート・応援するために 誕生したリハビリ型のデイサービスです。
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ムズムズ

ぽかぽか陽気に誘われて土手の桜も顔を見せていました。

こんにちは、野口です。

朝、夕はまだ少し肌寒く感じ春本番とはまだいきませんが、日中は汗ばむ程暖かくなって来ましたね。

私の所にも一足く目の痒みやくしゃみと共に春がやって来ました。

症状を緩和する方法を調べてみると、レンコン、青魚、発酵食品などを食べると良いそうです。

参考メニューを見てみると、和定食そのものでした。

何でもバランス良く食べる事が一番なんですね。

薬に頼らず日々の食生活を気をつけていきたいと思います。                           
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