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パワーリハビリ デイサービス:機能回復リハビリスタジオ「サバティ」高知河ノ瀬店のブログ

機能回復リハビリスタジオ「サバティ」は高齢者の皆様の ”より自立した前向きな生活”をサポート・応援するために 誕生したリハビリ型のデイサービスです。
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ショウガ

1年で一番気温が低いと言われる1~2月。寒さが厳しいこの時期に気になるのが「冷え」ですよね。
体が冷えて血流や代謝が悪くなると、肩コリや腰痛、肌荒れ、風邪をひきやすくなるなどさまざまな不調が出現します。少しでも体を暖めるのに効果的なもののひとつにショウガがあります。
生のものより熱を加えると体を深部から暖め、脂肪や糖質を燃焼させる効果があります。
ショウガを積極的に活用して寒さに負けない体質を目指しましょう。 矢野でした。
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編集
突然の訪問、失礼いたします。
私はこちら⇒b--n.net
でブログをやっているさくらといいます。
色々なブログをみて勉強させていただいています。
もしよろしかったら相互リンクをお願いできないでしょうか?
「やってもいいよ」という方はコメントを返してくだされば、
私もリンクさせていただきます。
よろしくお願いします^^
2018年01月12日(Fri) 08:40












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