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パワーリハビリ デイサービス:機能回復リハビリスタジオ「サバティ」高知河ノ瀬店のブログ

機能回復リハビリスタジオ「サバティ」は高齢者の皆様の ”より自立した前向きな生活”をサポート・応援するために 誕生したリハビリ型のデイサービスです。
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すいか

こんにちは。千頭です。

8月も早いもので後半になりました。よさこい祭りも終わると夏も半分終わった気がしますが・・。
でもまだまだ暑さは厳しい日が続きます。

先日、知人からスイカを頂いたのですが、今まで見たこともないくらい大きくてビックリしました。
お見せできないのが残念ですがとても甘くておいしかったです。ありがとうございました!

両親や姪など家族で美味しく頂きましたが、今年はスイカを食べるのは初めてです。

スイカはカリウムが多く利尿作用もあり疲労回復などの効能もあるので、
暑さで体力を消耗する夏にはぴったりの食べ物ですよね。

わたしはというと、毎日の暑さで体は疲れますが、夏バテもなく元気です。
皆さんも、体調崩さないよう過ごして下さいね。
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