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パワーリハビリ デイサービス:機能回復リハビリスタジオ「サバティ」高知河ノ瀬店のブログ

機能回復リハビリスタジオ「サバティ」は高齢者の皆様の ”より自立した前向きな生活”をサポート・応援するために 誕生したリハビリ型のデイサービスです。
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高見山と筆山公園

こんにちは!千頭です!
3月になって、日中は暖かい日もあり過ごしやすくなってきましたね。
この時期は、卒業・卒園などもあり、少しさびしく感じます。

先日は、子供のお別れ遠足があり、親子で高見山に登り、筆山に向けて
1時間ほど山道を歩いたのですが、日ごろの運動不足のせいか
息切れ!

腰痛のため大変な思いをしました。

高見山は初めて登ったのですが、
草木の少ない山なので、視界を遮るものがなく、
山頂からの眺めは素晴らしく!

疲れも忘れてしましました。

筆山公園で昼食のお弁当を頂きました!
筆山公園は、桜の名所とのことで、もう少しすると見ごろだなぁ~と思いました。

また満開のころに、行ってみたいと思います。
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