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パワーリハビリ デイサービス:機能回復リハビリスタジオ「サバティ」高知河ノ瀬店のブログ

機能回復リハビリスタジオ「サバティ」は高齢者の皆様の ”より自立した前向きな生活”をサポート・応援するために 誕生したリハビリ型のデイサービスです。
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冬の健康ポイント

毎日寒い日が続いています。
周りでもインフルエンザ・感染性胃腸炎を耳にする事が多くなってきました。

・基本は手洗い、うがい
     ウイルスや菌は手や口を介して体内に侵入していきます。

・外出時にはマスクをする
     のどや気管支がダメージを受けないように、咳エチケットにと、マスクを着用しましょう。
 
・食後は歯磨きをしっかりと
     感染予防のため口腔内を清潔にします。

・生活リズムを崩さない
     バランスのとれた食事や適度な運動を日頃から行い普段の生活から健康管理を心掛けましょう。

もうすぐ1年の中で1番寒いとも言われる2月。体調を整えて元気にこの冬を乗り切りましょう。矢野でした。


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体験・見学は常時受け付けております。お気軽にご相談ください!
http://www.cavaty.jp/

■サバティ高知河ノ瀬店
〒780-8034高知県高知市南河ノ瀬町1-2
TEL:088-837-1081 FAX:088-837-1082
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