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パワーリハビリ デイサービス:機能回復リハビリスタジオ「サバティ」高知河ノ瀬店のブログ

機能回復リハビリスタジオ「サバティ」は高齢者の皆様の ”より自立した前向きな生活”をサポート・応援するために 誕生したリハビリ型のデイサービスです。
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椎間板ヘルニア

皆さん、こんにちは!加藤です(^^)/

風邪など引かずお元気ですか?



我が家には大学生の息子がおりますが、なんと椎間板ヘルニアになってしまいました( ノД`)

初めはただの「ぎっくり腰」だと思っていましたが、MRI検査により判明!

かなり痛いようで杖を買ったり大騒ぎだったのですが、ようやく薬が効いてきたようで何とか歩行しています。

今日、注文していたコルセットが出来上がるのでしっかりと締めて早く良くなって欲しいものです。



息子はあまり身体を動かす方ではなく、スポーツもあまりしません。

やはり普段から適度に運動をして、身体を鍛える事が大切なようです。

これからは少し運動をしてインナーマッスルを鍛えるといっていました。

ムキムキになった息子を見てみたいものです(笑)
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